人生で一番不幸なことは

自分が幸せだと知らないこと

人生で一番楽しいのは

沢山失敗して沢山学ぶ事だという

人生で一番悲しいことは

自分に噓をつくこと

人生で一番美しいのは

お互いの弱さを支えあうこと

人生で一番悲しいことは

自分のことばかり考えて傷つけること

人生で一番嬉しいのは

自分より大切な人がそばにいること

人生で一番大切なのは

自分を信じること

私がとても大切に想っているかたの文章がとても心の響いたので

皆さんとシェアしたいと思い書かせて頂きました

ヤーコンというジャガイモのお花がいっぱい咲きました

花の数だけ実がなるって農家さんから聞いて

「ほんとかなぁ～？」って想う！

花を摘むと栄養は実にいくとか？ですがどのタイミングで摘むのかな？

知識と知恵は無でインターネット検索

今日も素敵に素敵な一日です。

「はい」という素直な心

「すみません」という完成の心

「どうぞ」という謙虚な心

「私がやります」という奉仕の心

「ありがとう」という感謝の心

頭の中で何回も唱え　朝を過ごしています。

ご縁を頂き新たな場所へ

そこはとても懐かしい場所で40年前に経験したことは

ちゃんと身体が覚えてて嬉しくなりました。

一歩一歩前に進んでる

今日に有難う

ダンマパダ（怒りの章より）

アトゥーラよ

これは昔にも言うことであり

今に始まることでもない

沈黙している人も非難され

多く話すものも非難され

世に避難される者もいない

ただ素知らぬだけの人

また、ただ褒められるだけの人は

過去にもいなかったし、未来にもいないであろう

現在にもいない

もしある人が日に日に考察して

「この人は賢明であり、行いに欠点がなく、知恵と徳行を身に備えている」と

称賛するならばその人を誰が避難し得るだろうか

とても素敵なお言葉に出逢えました。

今日も笑顔で幸せに氣づく一日です。

子供達と物づくりに没頭する一日

紙バンドをくるくる巻いてケーキの土台を用意しておくだけのシンプルな遊び

直径3センチの中で拡がる創造力、発想力、そして集中力のパワー

子供の集中力は幼稚園の子供さんで15分ぐらい

小学生でも40分！

この日は午前２時間と午後３時間

切って張って、夢中に考えて出来上がりを無限大に想像してる！

終始笑顔で楽しそう♡

途中ケーキの土台がなくなって、急いで作り足す

よくよく観察していると、決まった色を手にとっている

３人で作っていてピンク系を多く使う子

緑が好きな子　　黄色ばかりを使う子

緑を好む子は癒し、安全、成長、平和、自分らしい、リラックス、バランス

周囲の人との調和を大切にしている。

遊びの中から子供の心理に氣づいた！

そして最近

カッとなる

ビクッとする

許せないことがありませんでしたか？

あった方は

潜在意識に眠っているココロのブロックのカギが開きました

嫌な感情を思いっきり感じて

そして多くの体験をさせて頂いたことに感謝の気持ちを載せて

息を「ふぅ～」と感情も吐きだします。

その瞬間からあなたの未来は変わります♡

暑い夏　暑さを思いっきり感じて笑顔で過ごします

皆様の健康祈っています。心を込めて感謝

夏休みの想い出作りに、パピエス植田産業さんにて紙バンド工作体験会を開催することになりました。

親子で体験できるカギ「ハリハリハリネズミ」は7月31日10時～12時

すいかストラップは8月8日10時～12時

場所はパピエス植田産業・参加費1000円

持物：はさみ・速乾ボンド・黒色マジック・水分

お子様の自由な発想で制作していくすいかとハリネズミ

どんな感じに仕上がるのかな？出来たは自信につながります。

お問合せは09042131239　　お待ちしています。

土曜日の朝

7時半からのプライベートヨガがはじまる

特別なお時間

まだ空気はヒヤリと感じ、繊細な部分に意識はある。

朝の身体は固く可動域も小さい

力づくとか、無理をすることなく身体が開いていくのを

ゆっくりとした呼吸をして

ただただ待つ

からだに優しく接するヨガ

私はこれが好きだ。

人と比べることもなく、自分はどう感じているのか

何を思っているのか、

自分の内側を大切に想う。

そして今が過去に変わっていく

ヨガという経験を重ねた過去

一緒にヨガをしていくと次のステージがはっきりと見えてくるね！

自分の心のブロックは、自分で外せるってことに目覚めはじめた♡

私も同じだよ

皆様のココロが幸せいっぱいでありますように　　心を込めて感謝

今日一日

穏やかで優しい笑顔、そして愛ある言葉を話し過ごしてみます。

今日一日できたら、それは明日に続いていて未来にもつながってく！

より深く全身で感じて　「こうなんだな！」って思うと自分の立ち位置がわかってきて

気持ちがすっきりしてくる。

雨のち時々晴れでもいいんだよ♡

毎日は貴重で素晴らしい時間

自分の好きを目一杯楽しんで生きる　　とても大切に想っていること

心を込めて　感謝♡

自分のこだわりが強くなってきたことに氣づく！

最初考えていたことから脱線して、こうしたら可愛くなるがエスカレートして

初心者さん向けの講座が中級者さん向けの巾着ポーチになってしまった

なのでもう一度原点に戻って、初心者さん用の作品を作りました。

メンバーさんに選択していただくという、素敵なシステムの誕生です。

写真の上の方が初心者さん、手前が中級者さん用です。

春のお花のチューリップ柄の巾着ポーチよつくる日、暖かくなってくると思いきや、今日は土砂降りの雨…♡こんな日もあるよね！

誰でも気軽に楽しくおしゃべりしながら”あみあみ”出来たら嬉しいなって想い

第4土曜日にプチ講座！開催

目数を数えて編み進めていくと頭の中のおしゃべりはおやすみモードになる

そんな時にふっと思いが浮かんできたことは

好きな人、苦手とする人、嫌いと思う人は誰でもいて

好きな人を見ると、その人の長所だけが目につき、嫌いな人を見ると嫌なところばかりが目に入ってくる。

無意識にそれを探しているんだよね、そしてジャッジがはじまり

私が、いい人と思っているのは、単に私が好きなだけ。

その人を嫌いな人が見たら、その人の欠点ばかりを探すから嫌いになる

「見方次第」なんだよね♡

自分に言い聞かせながら、また編む数かぞえてく

ずっと前からそばにいてくれるHさんに感謝

土曜日の午後はいつも、楽しみ♡新しい発見があるからドキドキょ！

お稽古しずくはこんなところです。

なにか趣味を持ってみたいなぁ～とか

昔ちょっとだけやったことのある「編物」「紙バンド」もう一度やってみようかな！

自己流でやったけど、上手くできなかったり途中で諦めてしまった方のアドバイスを丁寧にお伝えさせていただいている可愛い空間です。

おしゃべりしながら、ワイワイ楽しむ時間で日常からの気分転換、世代を超えた情報交換や地域の交流の場所となっています。

第4（土）13:00～15:00　小物作りのプチイベントを開いています。

参加費2000円（材料費込）※事前申し込み1週間前までにお願いしています。

『持物』毛糸針、ハサミ、メジャー、ノート

お稽古しずくを皆様に知って頂きたいので、初めて来ていただいた方で次回のご予約して下さった方にかぎ針をプレゼントしています。

皆様のご参加お待ちしています♡

3月は春のお花シリーズ巾着を作る予定です。

編物をしているときのココロは穏やかな癒しが訪れます。

編物は幼稚園の頃、おばあに教えてもらった記憶は鮮明に今でも魂に刻み込まれています。

ただただひたすらにくさり編みをしていただけでしたが、集中している時間が楽しかった。

今でもこれからも、ずっと続いていく編物時間！

メンバーさんは「赤」私は「白」好きな色でトップダウンで編むセーラーカラーのニットセーター

そこまで春が来ている気配、　少々ピッチを上げて編みすすめています。

「自分を責めない、相手も責めない」ジャッジしてしまう自分に、ジャッジと仲良くねって頭の中でお喋りしてる。

自分の感情をしっかり感じて味わってみる。

どんな感情も愛おしいものだってわかっていく。

さぁ！今から私が一番苦手って思っているエクセルの自主勉

毎日30分って時間を決めて一歩づつ前進ょ

低いハードル設定は習慣化されたらばっちりね！

年だから覚えたこと忘れちゃうって言い訳だけは言いたくないの

頑固な私が顔を出してる、それも個性ね♡

今日も一日はhappy　　　　　　　　　　　心を込めて感謝

たまたまお隣の席でご一緒になったNさん

マットの上にたった瞬間から物語は新しい1ページ目がはじまる

自分の身体と向き合う

呼吸を感じる

日々忙しい毎日の中で、自分のココロや呼吸を感じたりすることはなかったことに氣づく

そして身体が硬い、動かない

発見でいっぱい

すべて受け入れて、優しく身体とココロに接し　導いてくょ！

ここからスタート

今、この瞬間　魂の経験値が一番高い　

その魂が選択した路を自身をもって歩んでいくょ

キラキラ輝いた未来に繋がっているから

あなたの思い通りの現実が扉を開けて待っています。

心を込めて

人が何かにストレスを感じるのは、過去に経験でつくられたココロのブロック

例えば、ひどく怒られた・馬鹿にされたり、仲間外れにされた・拒否されたり、意地悪をされた等々

ココロのブロックは作られて、ブロックに反応する出来事には反射的にストレスを感じるようになります。

そして人は無意識の中「ありのままの自分」に蓋をしながら生きることを選択します。

ストレスを感じたときはチャンスなんだょ！

その感じから逃げるのではなくて、「受け止める」「暫く感じてみる」「ココロのブロックを探す」

を練習してみます。

そのブロックは不要なものと感じ、必要だった経験を与えて頂いたことに感謝をして

大きく息を吐き、大いなる宇宙にお返しします。

ココロのブロックは消えて、ストレスを感じない新な世界にステップアップ

必然な出会いは訪れました。

たまたまお隣の席に座ったNさんと心地よい会話が弾み、ヨガレッスンのご参加

不要な感情を手放す練習をしているさなかに起こった現象です。

新なステージにステップアップ

心を込めて感謝